2007年04月10日

座禅のススメ

剣道をされている高段者の先生で座禅をされている方がけっこういます。

なぜ高段者の方に座禅をされる方が多いのでしょうか?

おそらく座禅によりこだわりのない心を養うことで、状況に応じた自然な打突が打てるようになるためではないでしょうか。

剣道は、一般的なスポーツと違い、年をとっても強くなっていける特性があります。

筋力やパワー、スピードではない精神的な部分のウェイトが高いのですね。

座禅の目的はこだわりのないおおらかな心が持てるようになることです。

この心を持つところに座禅と剣道が通じるものがあるのでしょうね。

私も形だけですが毎日座禅をおこなっています。

まずは形からということなのですが、雑念だらけの座禅です。

座禅の時にこういうものがあると便利ですよ。
座布といいます。













posted by リュウ at 04:10| Comment(0) | TrackBack(0) | マインド・宗教 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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